오행건강1 음양오행 건강 관리법 음양오행의 원리를 활용한 건강 관리법! 오행별 건강 특성과 식단, 생활 습관을 알아보고 몸과 마음의 균형을 유지하세요. 자연 치유력을 높이는 실천법 공개!1. 음양오행이란?음양오행(陰陽五行)은 동양 철학과 한의학의 기초 이론으로, 자연과 인간의 조화를 설명하는 원리다. 음양(陰陽)은 서로 반대되면서도 보완적인 개념이며, 오행(五行)은 목(木), 화(火), 토(土), 금(金), 수(水) 다섯 가지 요소가 서로 상생(相生)하고 상극(相剋)하면서 균형을 이룬다. 이 원리를 건강 관리에 적용하면 보다 자연스럽고 조화로운 삶을 유지할 수 있다.2. 오행별 건강 특성과 관리법① 목(木) - 간(肝) & 담(膽)특징: 나무(木)는 성장과 생명력을 의미하며, 신체에서는 간과 담을 담당한다.건강 지침:해독과 재생: 신선.. 2025. 5. 1. 이전 1 다음
