감정관리2 철학적 인간 관계 7편: 마르쿠스 아우렐리우스, 내면의 평정 스토아 철학의 대표자 마르쿠스 아우렐리우스는 인간관계 속에서 흔들리지 않는 내면의 평정과 자제력을 강조했다. 이 글에서는 『명상록』의 사상을 중심으로 인간관계에서의 자율성과 성숙함을 실천하는 방법을 살펴본다.서론"타인의 잘못이 너를 불편하게 만든다면, 그것은 그 사람 때문이 아니라 너 자신 때문이다." - 마르쿠스 아우렐리우스 현대 사회에서 우리는 타인의 말과 행동에 쉽게 휘둘리고, 감정에 끌려 다니는 경우가 많다. 특히 인간관계에서는 오해, 비난, 무례함이 우리의 정서적 평온을 위협한다. 스토아 철학의 거장 마르쿠스 아우렐리우스는 『명상록』에서 내면의 평정(ataraxia)과 자기통제를 통해 외부의 혼란 속에서도 흔들리지 않는 태도를 강조한다.1. 자율성: 타인의 평가로부터 벗어나기마르쿠스는 인간의 고.. 2025. 5. 31. 철학적 인간 관계 3편: 불교 철학, 집착버리기 불교 철학은 인간관계에서 겪는 갈등과 고통의 근본 원인을 집착에서 찾는다. 이번 글에서는 불교의 무아, 연기, 자비 사상을 통해 건강하고 자유로운 관계를 맺는 방법을 탐색한다.서론"모든 괴로움은 집착에서 비롯된다." - 붓다 현대 사회에서 인간관계는 끊임없이 변화하고 복잡하게 얽혀 있다. 타인과의 갈등, 상처, 기대, 실망은 우리의 감정을 소모시키고 자존감을 흔들기도 한다. 불교 철학은 이러한 인간관계의 고통을 일시적인 현상이 아닌, 더 깊은 내면의 집착과 무지로부터 기인한 것으로 본다. 이번 글에서는 불교의 핵심 사상인 무아(無我), 연기(緣起), 자비(慈悲)를 중심으로 관계 속에서 자유로워지는 길을 모색한다.1. 무아(無我): 고정된 '나'는 없다불교에서 말하는 '무아'란 고정되거나 실체적인 자아가 .. 2025. 5. 27. 이전 1 다음
