불교 우화 8 - 두 마리 늑대
유명한 우화 '두 마리 늑대'를 불교적으로 해석해보며, 마음속 분노와 자비, 이기심과 사랑 중 어떤 쪽을 기르고 있는지 성찰하는 시간을 가져보세요.할아버지의 이야기 - 두 마리 늑대의 전쟁어느 날, 손자가 조용히 물었습니다.“할아버지, 저는 때때로 너무 화가 나요. 누군가를 미워하고 싶을 때도 있어요.”그러자 할아버지는 말했습니다.“내 안에는 두 마리 늑대가 싸우고 있단다.하나는 분노, 질투, 탐욕, 교만, 거짓, 원한으로 가득 찬 늑대고,다른 하나는 자비, 사랑, 평화, 친절, 진실, 믿음으로 가득 찬 늑대지.” 손자가 조심스레 물었습니다.“그럼, 누가 이겨요?”할아버지는 대답했죠.“네가 먹이를 주는 쪽이 이긴단다.” 불교적 시각으로 본 ‘두 마리 늑대’이 이야기는 북미 원주민의 유명한 우화로 알려져 ..
2025. 7. 14.
독서의 힘, 삶을 바꾸는 가장 강력한 습관
독서는 단순한 취미가 아닙니다. 사고력 향상, 스트레스 해소, 표현력 강화, 공감 능력 증진 등 독서가 주는 다양한 이점을 자세히 소개합니다. 삶을 바꾸는 독서의 힘을 경험해보세요.서론“하루 10분의 독서가 인생을 바꾼다.”이 말은 단순한 수사가 아닙니다.독서는 우리가 정보를 얻고, 감정을 정화하며, 사고를 넓히는 가장 고전적이면서도 효과적인 방법입니다.디지털 시대인 지금도 여전히, 아니 오히려 지금이야말로 독서의 힘이 더 중요해졌습니다.이번 글에서는 독서가 개인에게 주는 구체적인 이점을 심리, 인지, 정서, 사회적 관점에서 살펴보겠습니다.1. 사고력과 집중력 향상독서는 뇌의 다양한 영역을 동시에 활성화시키며, 특히 논리적 사고력, 추론 능력, 집중력을 강화합니다.책을 읽는 동안 우리는 문맥을 파악하고,..
2025. 7. 2.
